朝晩のThree Hail Marysを習慣にしていきましょう
昨年、秋の日本滞在の中で、
東京のAko’s Familyのワークショップ毎に、始まる前の時間を使わせてもらい、
有志のメンバーで祈りの会をもたせていただきました。
その中でご紹介したのが、3度祈るアヴェ・マリアの祈り、というものでした。
こちらから、メンバーにお配りした、
祈りを解説したプリントがダウンロードできます↓↓
もともとのHail Mary＝アヴェ・マリアの祈りは、
心は錦〜Ako’s Online Lessons サイトでも
詳しく解説しています、参考にしてみてください。
それをさらに、朝に、晩に一緒に祈れるように、と、
今回動画を作りました！（英語版です）
この祈りは天国へのきっぷです！
私も毎日、祈っています🙏✨
ぜひ2019年の始め、Three Hail Marysを習慣にしてみてくださいね！
アヴェ・マリアの祈りを3回（できたら不思議のメダイの祈りとセットで）祈り、
最後に締めくくりの祈りをして終わります。
アヴェ・マリアの祈り
アヴェ、マリア、恵みに満ちた方、
主はあなたとともにおられます。
あなたは女のうちで祝福され、
ご胎内の御子イエスも祝福されています。
神の母聖マリア、わたしたち罪びとのために、
今も、死を迎える時も、お祈りください。
アーメン。
不思議のメダイの祈り
ああ、罪の汚れのない状態で母の胎内に宿られたマリア、
あなたに依り頼む私たちのためにお祈り下さい。
締めくくりの祈り
私の母よ、
この一日の間／この夜の間、
私を大罪からお守りください。
Three Hail Marys〜朝の祈り（英語版）
朝起きたら、まず3度のHail Marysを習慣にしましょう
この動画では、Hail Mary…を唱えた後、毎回「不思議のメダイ」の祈りを加えています。
この祈りも短い祈りですので、ぜひ一緒に覚えてください。
O Mary, conceived without sin,
pray for us who have recourse to thee
日本語訳：
「ああ、罪の汚れのない状態で母の胎内に宿られたマリア、
あなたに依り頼む私たちのためにお祈り下さい。」
そして最後に、締めくくりとして、
これからの1日を大罪から守っていただけるように祈ります。
O my Mother preserve me from mortal sin during this day.
Three Hail Marys〜夜の祈り（英語版）
そして夜寝る前に、3度のHail Marysを習慣にしましょう。
朝の祈りと一緒で、最後の締めくくりの祈りが、
O my Mother preserve me from mortal sin during this night.
と、最後のdayがnightに変わっただけです。覚えやすいですね！
動画と合わせて朝に晩に祈ってみてください。
動画は速度調整できます
もし、動画をもうちょっとゆっくりにしたい場合には、
YouTube画面下、設定＞速度、より調整できますので、
ご自分のペースで続けてくださいませ。